Useiden tutkimusten mukaan pahanhajuisen hengityksen oireet koskettavat noin 30–50 % maailman väestöstä iästä ja sukupuolesta riippumatta.1–3
Halitoosin kehittyminen johtuu useista tekijöistä tai syistä. Esimerkiksi kuiva suu voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, erityisesti herätessä – tätä kutsutaan "aamuhengitykseksi". Tämä on kuitenkin lievä ja ohimenevä paha haju suusta, eikä sitä yleensä pidetä terveysongelmana.3
Muut halitoosiin liittyvät tekijät voidaan helposti luokitella suuperäisiksi ja muiksi kuin suuperäisiksi syiksi.1
Suuperäiset syyt
Yhdeksässä tapauksessa kymmenestä halitoosi johtuu suuontelon ongelmista, yleensä suun bakteeritasapainon häiriöstä. Tämä johtuu siitä, että suussa elää yli 500 bakteerilajia, ja useimmat niistä voivat tuottaa haihtuvia rikkiyhdisteitä (VSC), jotka ovat pahanhajuisia kaasuja ja pääasiassa vastuussa pahanhajuisesta hengityksestä.1,4
Tästä syystä suuhygienia on avainasemassa halitoosin ehkäisyssä. Huono suun puhdistus johtaa bakteerien ja ruoantähteiden kertymiseen ja plakin muodostumiseen hampaisiin ja kieleen. Tämä voi edelleen johtaa lian kertymiseen kielen pinnalle sekä ientulehdukseen ja parodontiittiin. Nämä suun sairaudet, yhdessä karieksen ja hammasproteesien käytön kanssa, ovat yleisiä halitoosin syitä.1
Lisäksi patologinen suun kuivuus, eli kserostomia, voi vaikeuttaa suun pitämistä puhtaana, mikä edelleen aiheuttaa pahaa hajua.1,3
Muut kuin suuperäiset syyt
Noin 8–10 % halitoositapauksista johtuu muista kuin suuperäisistä syistä. Esimerkiksi hengityselimistön ongelmat, ruoansulatuskanavan sairaudet, maksasairaudet, hematologiset tai endokriiniset sairaudet sekä metaboliset tilat voivat kaikki olla halitoosin syitä.1 Jos sinulla on tai epäilet sinulla olevan jokin näistä sairauksista, ota yhteyttä lääkäriisi.
Yleisiä muita kuin suuperäisiä pahanhajuisen hengityksen syitä1,3
- Poskiontelotulehdus
- Vieras esine hengitysteissä
- Nielurisatulehdus
- Keuhkoputkentulehdus ja muut keuhkoinfektiot
- Keuhkosyöpä
- Mahaportin ahtauma
- Gastroesofageaalinen refluksi
- Imeytymishäiriöt
- Helikobakteeri- infektio
- Maksasairaus
- Munuaissairaus
- Infektio
- Diabetes
Muut syyt
Pahanhajuisen hengityksen oireisiin on muitakin syitä, ja nämä liittyvät usein henkilökohtaiseen elämäntyyliin ja tapoihin.1
- Ruokavalio ja elintarvikkeet – valkosipuli, sipuli ja mausteinen ruoka aiheuttavat epämiellyttävää hajua tai halitoosia.6
- Tupakka – tupakoitsijoilla on usein suurempi riski iensairauksiin ja pahanhajuiseen hengitykseen.6
- Alkoholi ja muut huumeet – näiden aineiden aineenvaihdunta voi aiheuttaa tilapäistä pahanhajuista hengitystä.1
- Lääkitys – antihistamiinit, masennuslääkkeet, diureetit, Parkinsonin taudin lääkkeet, kouristuksia ehkäisevät lääkkeet ja psykoosilääkkeet ovat lääkkeitä, jotka yhdistetään voimakkaasti halitoosin kehittymiseen.2
Ehkäisy ja hoito
Usein pahanhajuista hengitystä voidaan ehkäistä ja hoitaa ylläpitämällä hyvää suuhygieniaa. Tämä vähentää karieksen ja iensairauksien riskiä.1
Harjaa hampaat päivittäin, käytä hammaslankaa ja huuhtele suu suuvedellä – erityisesti sellaisella, joka sisältää klooriheksidiiniä ja sinkkiä, joiden on osoitettu ehkäisevän VSC:n muodostumista 12 tunnin ajan.1,6,7
